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Dormire bene per vivere meglio, magari con meno malumore. Cosa fare?
Scegliere per coperte, lenzuola, materassi, materiali naturali, ecologici, per i mobili assicurarsi che abbiano una bassa emissione di formaldeide e solventi, per le pareti utilizzare toni "salubri" per esempio il blu e l'azzurro.
Sarà necessario dormire almeno a 30 cm da terra per facilitare il riciclo dell'aria e non tenere computers e cellulari accesi poichèingenerano campi magnetici e ... con un pò di buon senso ... buona notte! |
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La sicurezza nella zona notte con particolare riguardo agli spazi dedicati ai propri figli porta all'esigenza di adottare livelli di progettazione e costume di vita atti a salvaguardare la salute di chi vive molta parte del suo tempo in casa.
In questa pagina avete la possibilità di imparare o ripassare qualche regola fondamentale per raggiungere un sostanziale equilibrio tra estetica, funzionalità e sicurezza. |
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Di notte in notte
Sicurezza nella zona notte della casa ma soprattutto nella camera dei prpri figli. Sicurezza per mettere al sicuro i nostri affetti.
Fidarsi è bene
Poche regole ma importantissime per godere in totale sicurezza il proprio involucro domestico. |
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Domani più svegli
Dormire bene è essenziale per vivere meglio e domani essere
più svegli. |
Vita divertita
Per vivere divertendosi è necessario farlo in spazi sani, colorati e sicuri. |
Tuffarsi dentro
Uno spazio vivo di luce e che consenta libertà di movimento è l'idea per giocarci dentro. |
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RIPOSARE
Per riposare o dormire serve farlo in modo corretto appoggiando il corpo su materiali salubri. Primo alleato di un sonno veramente rigenerante è proprio il materasso. |
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ASSO: Il materasso
Materassi in lana a molle, ad acqua, in poliuretano, in lattice dell'ultima generazione, duri o più morbidi, la risposta? Una corretta informazione prima dell'acquisto. |
BUTTARLI?
E quando farlo?
Sicuramente
dopo 6 / 7 anni. |
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| A proposito di materassi si deve ricordare che il comfort durante il sonno è massimo quando, sdraiati, la colonna vertebrale è opportunamente sostenuta. |
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APPLICARE ... |
| ...su scale ripide o scivolose, su rampe e scalette delle strisce di materiale antisdrucciolo |
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SACCHETTI ... |
| meglio evitarli negli spazi dedicati ai ragazzi. Infilati in testa sono un vero rischio. |
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| EVITARE ... |
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| ... assolutamente arredi che non offrono le opportune garanzie di sicurezza. |
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| PICCOLISSIMI ... |
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| ... oggetti lasciati "in libertà" possono diventare pericolosi se ingoiati. |
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OFF ... |
| ...durante le ore dedicate al sonno non si devono tenere accesi apparecchi elettrici. |
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COPRIRE ... |
| ... in ogni caso le prese di corrente con opportune mascherine antinfortunistiche. |
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| ELIMINARE... |
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| ... o coprire tutte quelle parti sporgenti e metalliche come punte, chiodi, ecc. |
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| PUNTE... |
| ...forbici, spilli ed oggetti appuntiti possono ferire in modo anche molto grave. Evitare di lasciarli alla portata dei bambini. |
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